Praktijk IKLOOPVAST

HSP workshop

Hooggevoeligheid en Grenzen stellen

Loop jij in het dagelijks leven regelmatig vast met je hooggevoeligheid
en wil je weten hoe je de juiste energie kunt behouden door het stellen van grenzen?

Waarschijnlijk ben jij ook altijd op zoek naar rust in je hoofd en is het stellen van grenzen én het bewaken hiervan lastig voor je.
Je hebt al wel een idee waardoor je energie als sneeuw voor de zon verdwijnt maar je zou hier graag meer tools voor willen hebben.
Nee zeggen, probeer je wel steeds vaker maar vind je best lastig, het voelt nog niet helemaal comfortabel.  

Je weet diep van binnen dat het beter is om; niet alles aan te pakken, overal maar ja op te zeggen,
problemen voor anderen op te lossen of overal bij aanwezig te zijn. Maar hierin grenzen stellen blijft lastig.  

Je zorgt inmiddels echt wel goed voor jezelf maar wat nou als dit voor jou niet genoeg is?
Nee zeggen en grenzen aangeven heeft te maken met je zelfwaardering.
Hoe belangrijk vind jij jezelf? Je eigen gezondheid, je lichaam, je geest, je hele doen en laten? 

Wat als je meer rust vanuit je eigen gevoel kunt vinden waardoor je zelfverzekerder gaat worden
en meer zelfvertrouwen krijgt. Weten hoe je vanuit je intuïtie, zonder een ander te kwetsen, grenzen voor jezelf kunt stellen. 

Als HSP-er kun je het lastig vinden om grenzen aan te geven.
Dat is waar we aandacht aan gaan besteden in de workshop Hooggevoeligheid en Grenzen stellen. 

Wat je tijdens deze dag kan bereiken is: Meer energie voelen en je meer verbonden voelen met jezelf en met anderen.
Meer leven vanuit vertrouwen en vanuit moeiteloosheid in jezelf.
Je eigen kern en kracht als sensitief persoon gebruiken en weten in te zetten.
 Je mag zijn precies zoals je bent! Nu is de tijd om dit te gaan voelen, te ervaren en uit te dragen! 

Dus wil jij als hoogsensitief persoon krachtiger in het dagelijks leven staan?
Beter leren luisteren naar je hart en intuïtie?
Dan is deze training echt iets voor jou.

Heb je vragen of het iets voor jou is mail met dan naar patricia@ikloopvast.nl 

Wat levert het je op?
-Meer zelfwaardering
-Minder prikkels
-Meer zelfvertrouwen
-Grenzen kunnen stellen
-Meer energie 

Programma
09.30 uur Inloop
10.00 uur Welkom
10.15 uur Jouw intentie voor deze dag
10.45 uur Hooggevoeligheid en Grenzen stellen
11.45 uur Pauze
12.00 uur Meditatie/visualisatie
12.30 uur Lunch
13.30 uur Oefening: Hoe blijf ik in mijn kracht?
14.30 uur Pauze
14.45 uur Evaluatie van jouw intentie
17:00 uur Afsluiting

Voor wie
Voor hoogsensitieve personen (HSP)
Maximaal 8 deelnemers

Praktische informatie
Wanneer: zaterdag 14 september 201
Waar: Landgoed de Uylenburg
Adres: Noordeindseweg 70, 2645 BC Delfgauw (ZH)
Investering: 125 euro inclusief lunch, koffie/thee en water.