Patricia Hoefnagel

"Als je weet hoe je omgaat met je hoogsensitiviteit wordt het vanzelf een KRACHT"

Begeleiding bij hooggevoeligheid

Als hooggevoelig persoon (HSP) krijg je dankzij je hooggevoeligheid/hoogsensitiviteit veel informatie binnen die vaak heel handig is. Dit kan leiden tot veel inzichten en een groot plezier, maar ook tot overprikkeling, burn-out, depressie en angststoornissen.

HSP’s missen een filter die een selectie maakt welke prikkels er binnen gelaten mogen worden. Ook is er een diepgaande verwerking van al deze prikkels. HSP’s die niet weten dat ze deze eigenschap hebben en hoe ze deze mooie eigenschap kunnen gebruiken, kunnen daardoor tegen veel persoonlijke problemen aanlopen.

Veel HSP’s hebben een goede intuïtie en voelen een diepe verbinding met mens, dier en de natuur. Ze hebben een rijk gevoelsleven en worden snel geraakt door de kleinste details van schoonheid en narigheid. Een minder sensitieve persoon merkt zulke details niet snel op. 

Herken je één van deze kenmerken?

  • Jezelf op de laatste plaats zetten
  • Veel plannen maken en weinig ondernemen
  • Hekel aan vijandige omgeving
  • Je volledig ergens in storten
  • Neiging tot afzondering
  • Hulpvaardig en goedgezind
  • Creatief en kunstzinnig
  • Perfectionistisch en accuraat
  • Eenvoudig verbanden zien en verbindingen leggen
  • Interesse in spiritualiteit en mystiek
  • Behoefte aan harmonie
  • Veel in je opnemen (stemnuances, lichaamstaal, harde geluiden
  • Je snel ongemakkelijk kunnen en van slag zijn
  • Ruim ontwikkelde fantasie en intuïtie
  • Stressgevoelig (symptomen als onrustige darmen, maagpijn, 
    kriebelende zenuwen en een onbehaaglijk gevoel 

Coaching in de praktijk

Een coachtraject in de praktijk bestaat 6 sessies van 1,5 uur.
Hierin wordt coaching gecombineerd met energetisch werk genaamd Access Bars.

De investering voor 1 op 1 coaching is € 947,- (ex btw). Deelbetaling mogelijk 3x € 325,- (ex btw).

In het begin spreken we 1x in de 2 weken af waarbij er tussen de laatste sessies wat meer ruimte zit. Zo heb je voldoende tijd om met nieuwe inzichten om te gaan. Huiswerkopdrachten uit te voeren en om ander gedrag uit te proberen en eigen te maken.

De coachsessies
vinden plaats in de praktijk aan de Boetersstraat 38 in Wateringen. (gratis parkeren).

Online coaching

Een online coachtraject bestaat uit 7 sessies van 1 uur. 

De investering voor 1 op 1 online coaching is € 797,- (ex btw). Deelbetaling mogelijk 3x € 275,- (ex btw).

Tijdens dit traject hebben we contact via ZOOM. Aan het begin van het traject hebben we wekelijks contact waarbij we in onderling overleg meer ruimte tussen de sessies plannen. 

Losse coachsessies, wel of niet gecombineerd met Access Bars, zijn alleen mogelijk als je reeds een coachtraject hebt gevolgd of een workshop of training hebt bijgewoond.

Vergoedingen

Er zijn diverse mogelijkheden met betrekking tot vergoedingen. Check de voorwaarden van je cao wat betreft vergoedingen voor coach trajecten. 

Steeds meer bedrijven hebben in het kader van persoonlijke ontwikkeling een vitaliteitsplan of coachbudget opgenomen. Neem contact op met je HR manager of leidinggevende en ontdek of je in aanmerking komt voor een budget wat je aan coaching mag besteden.

Ondernemers en zelfstandigen kunnen de kosten voor coaching fiscaal opvoeren als bedrijfskosten. 

Verhindering of annulering​

Ben je verhinderd en genoodzaakt een coachsessie te verplaatsen? Je kunt een sessie kosteloos annuleren tot 48 uur voorafgaand aan de afspraak. Dit dient telefonisch of via een WhatsApp bericht te gebeuren. 

Bij het afmelden binnen 24 uur van de gemaakte afspraak wordt 50% van de sessie in rekening gebracht. 

⭐⭐⭐⭐⭐

UA-137162362-1