Praktijk IKLOOPVAST

Werken aan oplossingen

Life Coaching is de meest centrale rol binnen alle vormen van coaching. Het is een antwoord op het jachtige leven, de 24 uurs economie en de voortdurende blootstelling aan informatie. Enerzijds zijn we op zoek naar spanning, sensatie en glamour, anderzijds neemt de behoefte aan rust en bewustzijn toe.

Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?

 

Jong en oud vragen zich steeds vaker af: is dit nu alles? Je staat stil bij de vraag over de zin van het leven en ervaart innerlijke onrust. Je voelt je geleefd alsof jij niet zelf de keuzes hebt gemaakt. Je twijfelt over allerlei keuzes, je opleiding, carrière of je partnerkeuze. 

Als life coach begeleid ik mensen die privé of in hun werk in een situatie terecht zijn gekomen die als pijnlijk, ongemakkelijk of ongewenst wordt ervaren. Veelal mensen met stress en een burn out kiezen voor deze vorm van coaching. Life coaching is erop gericht om de problemen van overprikkeling inzichtelijk te krijgen. Door dit inzicht leer je beter omgaan met stress en je eigen grenzen te bewaken.

Heb je behoefte aan verandering, verbetering en wil je stappen zetten? Dan kan life coaching je helpen. Het uitgangspunt hierbij is dat je succes en geluk geworteld zijn in je manier van denken. Life coaching helpt je om je bewust te worden van je aangeleerde manier van denken.

Mijn taak als coach is jou te stimuleren anders te gaan denken: ruimer en doelgericht. Anders denken betekent automatisch anders communiceren en handelen. Duidelijker, pro actiever en zelfstandiger.

Bij life coaching draait het altijd om drie kernvragen; wie ben ik, wat wil ik en wat kan ik. Het helpt je bij het maken van keuzes: nee leren zeggen tegen dat wat je eigenlijk niet wilt en ja zeggen tegen je behoeften, doelen en dromen.

Ga jij nu de stappen zetten die voor jou nodig zijn?

Het resultaat

Enkele sessies life coaching zijn vaak al genoeg om een beslissende wending te geven aan je huidige situatie.

Typische resultaten zijn:
– eenvoudiger keuzes maken
– beter zelfbeeld en meer eigenwaarde
– assertiever optreden
– meer zelfvertrouwen
– effectiever communiceren
– betere doelen stellen
– meer motivatie
– je visie, roeping of missie waarmaken